自己调百病、气血亏虚

自己调百病、气血亏虚

教你自己调百病。

今天我们来聊聊调理身体的顺序。

做任何事情都有顺序

读书是从幼儿园小学初中高中大学

穿衣服是从内而外

那我们调理身体的顺序是什么样的呢?咱们一起来学习[微笑]

调理身体有三步

第一步调观念

经常听到病人与做健康行业的人抬扛,说:

医生都治不好的病,你能调好?你说的那么好,要医院 干嘛?要医生干什么?

今天就来解释一下治不好的病为什么能调理好。

大家想象一下,在你家门口有一堆垃圾,垃圾是不是会吸引来许多苍蝇、蚊子、蟑螂、和老鼠等有害动物?

如果我不清理垃圾,只打苍蝇,苍蝇能打完吗?肯定打不完。

[嘘]我们的身体也是一样的,体质不好的人就容易经常的发炎,容易出现增生 结节 囊肿,如果我们不去调理体质,只是一味的消炎 、把结节囊肿割掉有用吗?肯定没用,结果是炎症会反复,囊肿长在原来的地方,医生叫“复发”;换个地方叫“转移”,比上次多了一个地方叫“扩散”

所以医生打苍蝇是治,是控制 踩刹车(看着快其实是慢,一辈子吃药不能停);我们扫垃圾就是调,是恢复 踩油门(看着慢,其实是快,不会让你一辈子吃药不能停)。

[嘿哈]垃圾清走,体质调理好了,身上的老毛病就会逐步恢复啦。

第二步调生活习惯

我相信每个人或多或少有一些错误的生活习惯,比如熬夜、喝酒、吃肉、不大发1分快三、吹空调,喝冷饮,刚开始的时候,这些坏习惯对你的伤害几乎会被忽略和麻痹。

随着时间的推移,坏习惯像影子一样已经成为了你身体或生活的一部分,这个习惯在没有要你命之前,你会认为这一点点伤害没那么可怕,等它要了你的命,你都不敢相信这么轻微的伤害,怎么会变成一个大病。

11月1日,上海交通大学医学院附属瑞金医院年轻麻醉医师猝死

7月4日,中南大学湘雅医院副教授肖育众去世,年仅31岁。。。

猝死现在正朝着年轻化的趋势发展,而过度劳累、长期熬夜、作息混乱等不良习惯恰恰是猝死的关键诱因。

我们在调理身体的时候,如果不改变生活习惯,就好比我在给你家里打扫卫生,我在前面扫,你在后面扔,你觉得什么时候房间可以光洁如新呢?[呲牙][呲牙]

第三步就是调身体!

观念一调,习惯才能改,习惯一改就不会再给房间扔垃圾,那这个时候再调理身体,就会事半功倍。

温馨提醒任何慢性病都不是通过吃药吃好的

没有一种【胃病】是吃胃药吃好的

没有一例【高血压】患者是吃了降压药治好的

没有一例【糖尿病】患者是打胰岛素打好的,

人不是死于疾病,而是死于无知,[傲慢]悲哀啊!!!

那怎么调理可以少走弯路呢?[疑问][疑问]

大家都知道,桌子坏了用木头修,墙坏了用砖补,宝马车坏了只能用宝马的配件,这些都是原材料,那么我们的身体不舒服的时候,您是用药还是用原材料修复呢?是用化学物品修复还是细胞营养的原材料修复呢?

西药是不是化学合成的?它是修复身体的原材料吗?

中药分为三种:

上品:药食同源(食材)

( 我养你产品,都是药食同源的,是中药里面的上品  )

中品(保健品)是药三分毒

下品(药品)以毒功毒

您会选择哪一种?[调皮]

【气血亏虚的表现】

贫血、血压低、血虚眩晕(一起身眼前黑)

这3个表现在中西医上都是气血亏虚的典型表现,不做过多的解释了。

容易掉头发:

发为血之余,血虚的人就会掉头发、发质变差甚至早生白发。为什么产后和哺乳期的女性脱发严重? 因为生产和哺乳导致气血不足,因此就大把大把的掉头发。

毛发指甲都归肝管, 有一个病叫灰指甲,西医说是一种细菌,中医说是先气血不足了,才导致的细菌滋生。所以肝藏血不足的人,指甲有竖纹、指甲萎缩、灰指甲都发生。

月经错后量少、甚至闭经:

脾造血肝藏血,肝给月经供血,肝藏血不足、就无法给月经供血,于是月经拖延,等肝中藏血攒够了再来月经。

嘴唇无血色或皮肤干燥晦暗、干纹多:

人体都靠气血滋养,就像阳光水分对于花一样。 一盆喜光的花你把它放到没有阳光的地方,浇水也不及时,时间久了叶子就变成病态的黄绿色,但如果你把它放到阳光充足的地方、定时浇水,花叶就会变得宽厚肥大深绿色非常健壮。人体也一样,气血不足自然没有好的皮肤和气色。

所以我们看气血不足的人,他的嘴唇无血色、皮肤皱纹很多,沟壑众恒、横纹竖纹都有。像素描的铅笔画。而气血足的人,肤色白里透红、有弹性,像一幅美丽的油画。

指甲软容易折断、有竖纹:

毛发指甲都归肝管, 有一个病叫灰指甲,西医说是一种细菌,中医上是先气血不足了,才导致的细菌滋生。所以肝藏血不足的人,指甲有竖纹、指甲萎缩、灰指甲都发生。所以指甲软、容易折断、有竖纹是肝藏血不足的重要表现。

腰突容易犯、容易扭筋:

很少有人知道腰间盘突出会跟肝和气血有关系,所以大家怎么治疗腰突呢? 膏药、按摩等...但在中医上肝主筋,当血虚不养肝的时候,人的筋就会松脆。而连接一节一节腰椎的组织呢,就属于筋、归肝管,血虚不养肝,筋一松,腰间盘就突出了。

有的人手腕洗两件衣服就酸疼了、平时特别容易扭到脚筋,这都是气血亏虚导致的。

多梦且凌晨1-3点容易醒:

肝藏魂,肾藏智,肝血不足就做噩梦。凌晨1-3点是肝经时间,这个时间容易醒的人就是肝藏血不足。

眼干眼涩:

肝主目,肝血濡养双目,当肝藏血不足的时候,眼睛的各种问题都会出现。

男性房事中途疲软、无晨勃:

房事发于心、始于肾、强于肝。 肝主宗筋(祖宗的“宗”, 主生殖),生殖器刚好是宗筋,所以肝藏血不足的时候,就容易房事中途疲软了;而这类人群也容易因肝藏血不足而无晨勃。

心悸气短(心动过速类型):

气血亏虚,心血也不足;另外肾中无阳就不能生君火,君火就是心脏的动力,君火不生,心血不足,所以导致心悸气短。

气血亏虚体质的更多表现:

视力下降 眼白浑浊发黄 记忆力差、精力难以集中、四肢寒冷、出冷汗、头晕耳鸣、皮肤有出血点、牙龈萎缩、面颊长肝斑、经期头痛、腿抽筋、睡觉容易落枕。

【气血亏虚体质】可导致的疾病

1闭经

2灰指甲

3乳腺增生

4腰间盘突出

5抑郁症

6腰突

7性功能减退

8脏器早衰例如心脏病

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。

http://vnetpros.com/style/images/nopic.gif
我要收藏
赞一个
踩一下
分享到

分享
评论
首页