人生最值得炫耀的,不是工作,不是财富,而是健康 !

人生最值得炫耀的,不是工作,不是财富,而是健康 !

 

点击收听读者电台 本期主播×苏洋

文 | 张牧野

 

人生下半场,拼的是健康。

之前,看到过这么一段话:

不要晒你的钱,到了医院,钱都不值钱;

不要晒你的工作,倒下了,无数人会比你做得更出色;

不要晒你的房,你走了,那就是在为别人做嫁衣裳;

你唯一可以炫耀的,只有你的健康!

健康没了,等于人也就废了,拥有再多的财富,又有什么用?

经济学上,也有这样一个理论:健康好比数字1,财富、事业、家庭都是0,只有稳住了1,才有后面无数的0,反之,则一无所有。

你的健康,不只属于自己

认识一个朋友,工作好几年了,攒了二十万的存款。

他和女朋友也谈了好几年了,打算用这笔钱,付了房子的首款就结婚。

对未来无限美好的憧憬,却被父亲的一张化验单彻底打碎了。

父亲便血,被诊断出直肠癌,晚期。父亲的态度很坚定,放弃治疗。

但朋友的态度也很坚定,无论花多少钱都必须治疗,能活一天是一天。

我十分理解朋友的处境,父亲肯定是不想拖累他,所以才放弃治疗的。

可是,作为儿子,难道要活生生看着自己的父亲病死吗?

朋友过不了心里这一关,或许他心里也很清楚,挽救不了父亲的生命,最后会人财两空。

之所以这么做,是即便父亲离开了,想起父亲他也不会有悔恨的地方。

二十万花了不够,又东拼西凑借了十几万,婚期也被无限期的延后。

击垮一个普通家庭有多容易,只需要让这个家庭出现一个重病的患者。

 

电影《我不是药神》没有贩卖焦虑,也没有刻意煽情,依然戳中了无数人的痛点。

看病难,看病贵,普通人根本不敢生大病,一个人生病,全家都会被拖垮。

印象最深的是,老奶奶哭着对警察说,我病了三年,四万块一瓶的药,我吃了三年。房子吃没了,家人被我吃垮了。我不想死,我想活着。

身体不仅仅属于自己,家庭的幸福也与之息息相关。

一个人失去了健康,不仅自己要承受病痛的折磨,还会给家庭带来巨大的负担。

保持身体健康,才是对自己、对家人最大的负责。

 

你的工作,离了你没有影响

年初,华为36岁工程师,在肯尼亚过劳死引起轰动。

当时,他正在开车,突感身体不适,刚把车停下来,整个人就失去了意识,开始呕吐。被送到附近医院救治,最终还是没能抢救过来。

在肯尼亚整整22个月,快两年的时间,他都没有休假回过家。

出事前2天,他仍在通宵加班,还有33天年假没有休。

一个员工倒下了,但整个公司并不会受到影响,依然在正常运转。

 

但对一个家庭来说,他倒下了,也就意味着这个家彻底失去支撑了。

后来,妻子如泣如诉的文字,读了令人心痛。

华为永远不缺少这样的热血男儿,舍小家为大家,攻无不克战无不胜,如今在非洲的各个国家,乃至整个世界家喻户晓,是中国制造的骄傲与自豪。

可是,我的小家,从此破碎了。

八岁和三岁半的孩子,永远地失去了保护他们的爸爸。

 

一个人对公司来说,可能只是一颗螺丝钉,但对一个家庭来说,就是顶梁柱。

 

 

谷歌大中华区前CEO、创新工场董事长李开复曾是一个工作狂。

他承诺所有员工,收到邮件10分钟内一定回信,大半夜也一样。

相当长的时间里,为了回复从美国发来的电子邮件,生物钟每晚都会准时在凌晨2点和5点叫醒他。

床头的笔记本从来不关机,电子邮件送达的声音一响,他会立刻从床上弹起来。

直到2013年9月,检查出淋巴癌,4期,身上有20多个肿瘤。

康复以后,李开复在接受鲁豫采访时说,自己生病的那段时间,公司并没有陷入瘫痪,乱成一锅粥,一切都在井然有序地进行,他的生病对公司的影响并没有那么大。

后来,李开复在《向死而生》中写到:

对人生,最大的心态变化当然是健康。健康不及格可能就没有人生了。

 

你可以努力,但请不要把工作当成全部,也不要因为工作失去生活。

别忘了,你还有家人、朋友,或许你在公司里身居要职,觉得离开自己,公司就会受挫,其实不是的,离开你,公司一样能够经营下去。

因为这个世界,不缺比你优秀的人,也不缺比你健康的人。

 

身体健康,才有无限创造力

2017年,演员舒淇在拍摄完《上海堡垒》后,就停工休息了,再也没有接过剧。

外界一直在猜测舒淇停工的原因,后来才知道,原来是常年超负荷的工作,身体受不了了。

一年要拍好几部戏,连轴转的活动和拍摄日程,更是忙到她的身体变成了过敏体质,免疫力一年年下降,还一度患上抑郁症。

直到身体亮起了红灯,她才迫不得已宣布停工,调整身体。

舒淇说,身体不会跟你开玩笑,因为它坏了就是坏了。

这个世界上,从来都不缺乏机会,但如果你没有好的身体条件,再好的机会放在你面前,你也抓不住。

之前,网上曝光了王健林一天的行程表,15个小时里,要辗转两个城市,三个城市,行程被安排的满满当当,几乎没有空隙。

即使在如此高强度的工作压力下,王健林每天依然会坚持健身一个小时,并且这个习惯已经坚持了很多年。

 

村上春树一定算的上是高产作家,作品加起来超过40多本,但其实写作也是个体力活,需要保持大脑的灵活和身体的健康。

为了保持健康,更好的写作,村上春树做了一个决定,就是大发1分快三。

为了保持健康,我开始跑步,每天凌晨4点起床,写作4小时,跑10公里。

 

很多人对工作充满热情,势必要做出一番事业。

可即便你再才有才华,如果没有好的身体做支撑,也一定走不长远。

 

拥有了健康的身体,你才有可能创造更多的价值,而人生最大的悲哀不是失败,是心有余而力不足。

 

健康,是最大的本钱

前几天,有消息说,80%的90后不敢看体检报告。

熬夜、玩手机、吃外卖、缺乏大发1分快三,做了多少有害健康的事情,身体状况是什么样,自己内心非常清楚。

其实,对绝大多数人来说,疾病并不是突然找上门的,而是身体经历了一个漫长的被破坏过程。

为了家人,为了自己,也为了实现更多的自我价值,请务必养成良好的生活习惯。

  • 饮食规律,早睡早起

所谓病从口入,均衡饮食,养成到了饭点就及时吃饭的习惯,切忌暴饮暴食。

不要熬夜、早睡早起,经常熬夜会导致身体机能下降,免疫力差了,疾病自然而然就会找上门。

  • 压力别太大,保持心情舒畅

 

每个人都有各种压力,但一口气吃不成个胖子,别给自己太大压力,循序渐进。

适时释放自己的压力,尽量每天都保持心情愉悦,90%的疾病都和情绪有关,心情好了,身体也就好了。

 

  • 定期体检

 

一台机器作业时间长了,都会定期检查维修,何况我们只是血肉之躯。

医生普遍得出一个结论,癌症并不可怕,可怕的是发现不及时,已经错过了最佳治疗时间。

很多早期疾病,通过体检都可以检查出来。所以,一定要养成定时体检的习惯。

  • 经常大发1分快三

 

经常大发1分快三的人,细胞衰老缓慢,身体会有更多活力,身体的各项技能都要比不大发1分快三的人好很多。

拥有健康的身体,才是终身浪漫的开始。

一个人很难有一夜暴富的机会,但生病却可以让一个家庭一夜间倾家荡产。

 

人生是一场漫长的旅行,想要坚持跑到最后,你就得有健康的身体。

人生下半场,拼的就是健康。

共勉。

 

作者:张牧野,希望看完这篇文章的人,都能拥有一个健康的身体。个人公众号:张牧野先生。

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