【北方体检】体检结果异常,除了看医生,我们还需要怎么做?

【北方体检】体检结果异常,除了看医生,我们还需要怎么做?

拿到体检报告,有些人会遇到指标异常,这时一定要及时就医问诊。当然除了看医生,我们还需要做一些主动改变,根据情况调整生活习惯,帮助指标重回正轨。 

血液生化指标

1、高血压

高血压是常见的慢性病,也是心脑血管病主要的危险因素(特别是心脑血管破裂引发中风等危害)。

除了看医生,你还可以这么做!

1、饮食低盐(高钾盐、低钠盐)、低脂、宜清淡,控制体重,多吃芹菜、葫芦、木耳、番茄、荸荠、莲子等降压食物。2、力戒烟,少饮酒。3、控制情绪,一笑而过,淡定坦然。

2、甘油三酯偏高

甘油三酯来自食物中脂肪的分解。甘油三酯过量,囤积于皮下就会使身体肥胖,如果囤积于血管壁、心脏、肝脏等器官则会引发各种疾病。

除了看医生,你还可以这么做!

1、清淡饮食,吃低脂食物,食用植物油。2、多大发1分快三,特别是游泳或慢跑之类的有氧大发1分快三可以帮助消耗体内的脂肪。

3、血糖

血液中的糖分就是血糖。它偏高和偏低都会带来不良的影响。高血糖会引发血管病变、糖尿病等疾病。

除了看医生,你还可以这么做!

1、血糖偏低者要注意规律进食,随身携带干果、糖果等以备不时之需。2、血糖偏高者要控制总热量摄入,定期检测血糖,注意护脚。

主要器官功能性指标

1、总蛋白

总蛋白主要用于判断营养状态、肝脏功能、肾脏功能、有无感染等。如果总蛋白指标异常,可能表示肝脏有一定的受损,需要结合其他指标做进一步检查判断。

2、谷丙转氨酶偏高

肝功检查中基本、重要的指标。肝脏发生炎症病变可使血清谷丙转氨酶增高。大量喝酒、食用某些食物也会引起肝功能短时间损害。

除了看医生,你还可以这么做!

1、调节情绪,不要过分紧张和焦虑,这样不利于指标的恢复。2、戒酒,多食用富含维生素B和高蛋白的食物,能促进肝细胞的修复与再生。平时注意新鲜蔬菜和水果的补充

3、胆结石

胆囊结石分为胆固醇结石,或以胆固醇为主的混合性结石和黑色胆色素结石。仅在体检时,称为静止性胆囊结石,对人影响并不大。如果结石直径较大则需要红外线碎石或手术将结石取出。

除了看医生,你还可以这么做!

1、注意及时保暖,居室温度适宜,因为受寒可使全身机体抵抗力降低诱致急性发作;2、做一些如跑步、跳绳等大发1分快三有助于排除较小的结石;3、每日多喝水,少食油腻、高脂和刺激性强的食物。

4、尿酸偏高

尿酸长期增高可致痛风及泌尿系统结石和肾功损害。

除了看医生,你还可以这么做!

1、注意少进食动物内脏、海鲜、啤酒、火锅等高嘌呤的食物。2、每日饮水大于2000ml以上,有助于降低尿酸。

5、胃窦粘膜充血水肿

胃窦粘膜充血水肿是消化系统的一种常见病,属慢性胃炎中的一种,可因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流等引起。

除了看医生,你还可以这么做!

1、戒烟酒,戒烟酒,戒烟酒,重要的事情说三遍!2、减少食盐摄入,纠正不良饮食习惯,避免辛辣,过冷过热等对胃有刺激的饮食。

3、注意保暖,胃是要暖的。

6、幽门螺旋杆菌尿素酶抗体

幽门螺旋杆菌是胃部疾病的根源。但是它没有你想象的可怕,调查研究显示,在全世界大约有一半的人会感染并携带幽门螺旋杆菌,这当中85%的人不会出现症状。

除了看医生,你还可以这么做!

1、辟谣,幽门螺杆菌传染性≠胃癌传染性,感染者发展至胃癌的几率是1%;2、幽门螺旋杆菌传染力很强,可通过手,不洁食物、不洁餐具传播,要远离螺杆菌,需养成勤洗手、勤消毒的良好习惯。

尿常规指标

1、尿蛋白

尿内出现蛋白称为蛋白尿,其结果可用阴性、微量、1-4个加号表示(“+-”为疑似阳性),加号越多或数值越高则尿蛋白越多。

除了看医生,你还可以这么做!

1、多吃水果,疏菜,赤小豆,红枣,禁食辛辣刺激性食品,豆制品及海鲜;2、少用肾毒性药。使用药物,需要向医生说明情况,遵照医嘱,选择对肾毒性较小的药物。

心功能指标

1、窦性心律

人体右心房上有一个窦房结,人体正常的心跳就是从这里发出的,在医学上称为“窦性心律”。所以,当你的体检报告上出现窦性心律时,那是正常的。

2、早搏

早搏可见于正常人,也或见于器质性心脏病患者。情绪激动,神经紧张,疲劳,消化不良,过度吸烟、饮酒或喝浓茶等均可引起早搏发作。如果你出现早搏,就需要就医仔细检查了。

除了看医生,你还可以这么做!

1、戒烟,限酒,少喝浓茶,咖啡等,这些都是心脏早搏的一些致病因子;2、要注意休息,休息得越好早搏越少。

五官科常见问题

1、麦粒肿

麦粒肿,好比眼睛里长了一个青春痘,是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。

经常揉眼睛、熬夜过度等不注意用眼卫生的事情都容易导致麦粒肿。

通常它会自动消失,如果长时间脓肿情况还是不能改善的话,就要去医院治疗了。

除了看医生,你还可以这么做!

1、注意用眼卫生,杜绝用脏手及脏手帕擦眼等不良习惯;2、注意休息,不熬夜,不要使眼睛过度疲劳;3、忌食辛、辣食物、如大蒜、花椒、辣椒等;4、不宜多吃油腻厚味菜肴、多吃蔬菜,少吃糖。

2、早期白内障

白内障就是眼睛内晶状体发生混浊,阻碍光线进入眼内,从而影响了视力。初期混浊对视力影响不大,只要积极配合医生便可以控制和减慢病情发展。

除了看医生,你还可以这么做!

1、尽量不要长时间在昏暗环境阅读和工作;2、避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习,在户外活动时,应戴有色眼镜,避免阳光直射眼睛。

3、鼻中隔偏曲

鼻中隔就是把鼻腔分成左右两部分的组织。鼻中隔偏曲会引起鼻塞、鼻出血、头痛等症状。小到鼻外伤,大到鼻腔或鼻窦肿瘤都可能引发鼻中隔偏曲,需要根据临床检查对症下药。

除了看医生,你还可以这么做!

1、定期体检关注鼻中隔偏曲情况,它是阻塞鼻窦窦口成为慢性鼻窦炎主要原因;2、多喝水,避免着凉感冒,可以做一下过敏原试验,查看是对哪些物质过敏,平时避免接触。

体检指标异常时要及时咨询医生,但不是说看了医生,开了药就可以放任不管。还是需要在生活方面多注意饮食和调理,才能更好的保障身体。

北方医院体检中心提示您:身体有任何不适症状都要重视,短暂的疼痛也可能潜藏着巨大疾病风险。应尽早就诊,北方医院体检中心可以针对不同人群提供多种个性化的体检套餐和专业医师建议。

健康咨询热线:0453-5960000

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