每日养生|喝它治疗急性胃炎!

每日养生|喝它治疗急性胃炎!

养生保健以不伤为本

健/康/养/生/之/道

罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿.罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”。对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉炎,急性胃炎都有很好的疗效。

罗汉果的食用方法

罗汉果肉汤

材料:罗汉果30~60g,猪瘦肉100g。

做法:罗汉果打破,猪肉切成片,加水适量,煮熟,稍加食盐调味服食。

出处:源于《岭南采药录》。

功效:取罗汉果清肺润燥、止咳,猪瘦肉补虚益血。用于久咳肺虚有热或肺痨咳嗽。

罗汉果柿饼汤

材料:罗汉果30g,柿饼15g。

做法:加水煎汤饮。

功效:有清热润肺,止咳利咽的作用。用于百日咳,咳嗽咽干,咽喉不利。

材料:罗汉果250克、蜂蜜1小匙

做法:将罗汉果压碎,加4大碗水(两天的量),放入锅内煎煮40分钟,去掉罗汉果渣,倒入保温瓶内保存即可。

用法:每次倒1杯,加入适当蜂蜜即可饮用。早晚各1次。

功效:罗汉果和蜂蜜均有减肥作用,两者搭配在一起,针对下半身肥胖,效果更加显着。

降脂茶

材料:月见草5克,绞股篮5克,罗汉果20克,玫瑰花20克。

做法:把以上材料放入锅中,倒入开水用微火熬上20分钟。

用法:这道茶每天中午和晚上各1杯。晚上喝一杯再去洗澡相当不错!

功效:健脾益气,降脂,可明显降血脂及降低血液粘稠度等功效,长期饮用减肥效果显着。

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